Romper el ciclo del peligro de ansiedad

uno

Cuando pensamos que estamos en peligro, nuestro cerebro envía un mensaje a nuestro sistema nervioso para que active el modo de lucha o huida y esté en alerta máxima. Imagínese un grupo de ciervos pastando pacíficamente en un prado y luego oyendo un ruido y oliendo a un cazador. La cola blanca sube y están en alerta máxima.

La ansiedad es una señal de peligro. El miedo es bueno cuando existe una amenaza real de peligro. El miedo nos impulsa a movernos, a hacer algo para protegerse.

Jesús nos prohíbe estrictamente que estemos ansiosos. Para seguir su mandato, es útil identificar lo que percibe como peligros en su vida. ¿Cuáles son las causas del miedo y la ansiedad que enfrenta?

dos

Para quitar la ansiedad debemos desactivar la señal de peligro.

Jesús nos da la razón fundamental para creer que estamos a salvo. Porque Dios es tu Padre. Él gobierna todas las cosas.

Mateo 10:29 ¿No se venden dos pajarillos por un centavo? Y ninguno de ellos caerá al suelo sin la voluntad de tu Padre. Pero hasta los cabellos de tu cabeza están todos contados. Por tanto, no temáis; más valéis vosotros que muchos pajarillos.

No puede pasar nada, ni siquiera un pajarillo que caiga al suelo, a menos que Dios Padre lo quiera o lo permita. Y Dios no quiere ni permite nada a menos que sea para el mayor bien.

tres

La segunda razón por la que estamos a salvo es esta: si Dios nos ha dado lo más grande posible, Él vino y murió por nosotros y nos ha dado Su propia vida divina morando en nuestra alma - porque eso es lo que significa el Reino, Jesús morando dentro de ti, entonces, ¿no te daría Dios todas las cosas menos importantes que necesitas para vivir?

Lucas 11: 9 “Por eso les digo: Pidan, y se les dará; Busca y lo encontrarás; llama, y la puerta se te abrirá. Porque el que pide siempre recibe; el que busca siempre encuentra; al que llama, siempre se le abrirá la puerta. ¿Qué padre de ustedes le daría una piedra a su hijo cuando le pidiera pan? ¿O darle una serpiente en lugar de un pez? ¿O darle un escorpión si le pide un huevo? Entonces, si ustedes, que son malos, saben dar a sus hijos lo que es bueno, ¡cuánto más el Padre celestial dará el Espíritu Santo a quienes se lo pidan! '

cuatro

Cuatro veces Jesús nos dice que no estemos ansiosos, una vez que no temamos, ¿por qué? Porque Dios es tu Padre.

Lucas 12:22 Y dijo a sus discípulos: Por tanto, les digo: No se preocupen por su vida, qué comerán, ni por su cuerpo, qué vestirán. Porque la vida es más que la comida, y el cuerpo más que ropa. Considerad los cuervos: no siembran ni cosechan, no tienen almacén ni granero, y sin embargo Dios los alimenta. ¡Cuánto más valéis vosotros que los pájaros!

cinco

Siempre que hagamos nuestro mejor esfuerzo para cumplir con nuestras responsabilidades, para hacer nuestra parte, Dios se encargará del resto. Y no espera que seas perfecto porque solo Dios es capaz de la perfección.

Presta atención a esto: Dios respeta nuestra libertad. Si queremos intentar controlarlo todo y protegernos contra todo peligro posible mediante la hipervigilancia, entonces Dios nos permitirá intentarlo y no anulará nuestra elección. Por lo tanto, cuando nos preocupamos, nos ponemos en el lugar de Dios y no le dejamos espacio para actuar en nuestro nombre. La confianza en su cuidado providencial le da espacio para actuar.