El resentimiento y el diablo

UNO

La división, la confusión, la rivalidad y la violencia son signos de la influencia del diablo en la sociedad, y no hay duda de que vemos esta influencia siniestra en la nuestra. La pregunta es, ¿cómo logra sus diabólicos esquemas? ¿Y cómo lo ha hecho a una escala tan masiva? Lamentablemente, a través de nuestras acciones, todos hemos cooperado, dándole vías de influencia que ha utilizado para crear apostasía, inmoralidad e infidelidad en una escala no vista en siglos, tal vez nunca. Como cualquier verdadera mente maestra malvada, el Diablo usa todos nuestros errores individuales para crear un plan de dolor y destrucción, de modo que a menudo no podemos decir cuándo lo hemos ayudado. El orgullo y la lujuria ofrecen oportunidades más que suficientes para que el odio a Dios y a los demás se extienda. Pero debajo de estos comportamientos culpables obvios que vemos destruyendo el mundo, y otros comportamientos como la codicia, la envidia, la pereza, la infidelidad, el narcisismo, hay otro comportamiento, otro vicio que alimenta e impulsa a cada uno; ¡es resentimiento! El resentimiento mantiene fuera la luz de Dios y la ayuda de los demás, y permite que nuestras heridas espirituales y emocionales se enconen y empeoren mucho. Los programas de recuperación de adicciones enseñan a los que están en recuperación a decir: "el resentimiento me duele más". ¿En qué parte de mi vida me aferro al resentimiento? Señor, ayúdame a descubrir las áreas de mi vida en las que he permitido que el resentimiento, y por lo tanto el diablo, se apodere de mí. Concédeme Tu sanación y paz.

DOS

El resentimiento significa volver a sentir, o volver a sentir los dolores del pasado. La raíz del resentimiento es un instinto de supervivencia que nos enseña a recordar y evitar las cosas que nos lastiman. Pero el resentimiento lleva este instinto demasiado lejos. Llevar resentimientos puede ser adictivo porque el resentimiento nos hace sentir poderosos a través de la autocompasión. Las personas que sufren adicciones gravitan instintivamente hacia acciones que los hacen sentir bien a corto plazo, pero que son autodestructivos a largo plazo. Todo pecado es adictivo, pero especialmente adictivo es el deseo de placer sensual, o control, o poder. Y estos a menudo son alimentados por el resentimiento. Podemos volver a sentir heridas, ya sean reales o percibidas, causadas por instituciones, eventos y personas. Sentir estas heridas nos hace sentir justificados en lo que sea que hagamos, ya sea buscando refugio del dolor a través de la bebida, las drogas, la comida o el sexo; o tratar de evitar ser lastimado en el futuro adquiriendo más dinero, control o poder. El resentimiento perversamente nos hace sentir bien al sostener nuestras heridas, haciéndonos sentir justos y merecedores de un trato especial debido al maltrato que recibimos. Es por eso que nosotros, como sociedad, estamos dividiendo, culpando y luchando. Nuestro Señor nos enseña de manera diferente. Note que Él no está negando que nuestras heridas son genuinamente dolorosas. Él nos da los medios para sanar de nuestras heridas, y simultáneamente para lograr un mundo mejor. Los medios: el perdón. Él nos enseña a perdonarnos unos a otros como Él nos perdona a nosotros. Y el perdón está en el corazón de nuestra fe. La base de la voluntad de Dios de perdonarnos está entrelazada con nuestra voluntad de perdonarnos unos a otros. ¿Qué personas me han lastimado? ¿Qué eventos me han lastimado? ¿Qué instituciones me han perjudicado? ¿Estoy resentido, volviendo a sentir estos dolores una y otra vez? Te digo ahora Jesús: 'Señor, perdóname mis ofensas como yo perdono a los que han transgredido contra mí'.

TRES

El hábito mental de repetir todas nuestras heridas, muchas de las cuales son exageradas debido a nuestro orgullo y envidia, extrae enormes costos. Después de todo, el resentimiento no hace nada para cambiar el evento o la institución o la persona que resentimos. Tampoco resuelve conflictos. En lugar de traer sanación y libertad, el resentimiento permite que lo que resentimos domine nuestro pensamiento: una especie de esclavitud emocional.

Un sacerdote amigo mío me dio una guía muy práctica sobre cómo puedo lidiar con mis resentimientos. Él lo llama un "inventario de resentimiento", y lo obtiene del programa de recuperación de 12 pasos. Después de identificar instituciones, eventos y personas que me lastimaron y escribirlos, me pidió que hiciera lo siguiente: preguntarme, ¿cómo me hicieron daño? ¿Qué fue lo que realmente me amenazó? Cuáles son algunas de las falsas creencias que desarrollé a causa de estas heridas, es decir, mecanismos de defensa, defectos de carácter, enojos, hábitos, etc. Luego preguntarme, '¿cuáles fueron mis errores en esto?' y luego, una vez identificado, decir a estos mecanismos de defensa y defectos, 'gracias por llevarme a este punto de mi vida, pero ya no te necesito. Te dejo atrás, y voy en paz'. Este inventario es bueno para cualquiera, y te recomiendo que imprimas o guardes esta reflexión y te hagas estas mismas preguntas después del tiempo y la reflexión y escríbelas. Me han ayudado a comenzar a sanar y liberarme del dolor y la tristeza. Quiero eso para ti.

CUATRO

Jesús nos da instrucciones explícitas sobre cómo manejar a las personas que nos han lastimado: "Y cuando estés orando, si tienes algo en contra de alguien, perdónalo, para que tu Padre celestial te perdone tus pecados" (Marcos 11:25). El perdón no es ser un felpudo e intentar olvidar un mal que te hicieron. Es una elección deliberada para liberarse del dolor y la búsqueda de deudas en su mente y corazón. El perdón, como el amor, es un hábito que, si no practicamos, se romperá y nunca sucederá. El perdón no es un sentimiento, sino una decisión de liberar al ofensor de la deuda que se le puede deber. Y si esta deuda parece demasiado grande para perdonar, recuerda las deudas que Dios te ha perdonado, y sigue Su ejemplo. Los actos de perdón nos permiten compartir en Dios y ser más como Él, y destruyen la capacidad del diablo para trabajar sus tácticas viciosas en el mundo y en nuestra alma. Recibir los sacramentos, la oración, el sacrificio y confiarnos a María y José son todas maneras de preparar nuestros corazones para ser menos resentidos y más indulgentes.

CINCO

Cierro con esta hermosa oración de la Beata Conchita, una santa mexicana del siglo XX a cuya beatificación tuve el honor de asistir en 2019: "Tú, Jesús, me has dicho que me has amado de la manera en que el Padre te amó. Esa es la razón por la que saben amar con tanta ternura, con tanto olvido de sí mismos, con tanta fidelidad como nadie más me ha amado jamás. Si tu mandamiento es que amemos a nuestro prójimo como tu Padre te ha amado, ¿cómo vamos a amarte para responder a esa ternura incomparable? Jesús nos ama con el mismo amor con el que ama a su Padre, y con el que su Padre lo ha amado. ¿Se puede imaginar un mayor amor por las almas? Debemos amar a los demás de la misma manera. Debemos amar a los demás a pesar de toda ingratitud, de todas las traiciones, de toda la pobreza del corazón humano con un amor que se pierde en la inmensidad de Dios".